독감1 코막힘 두통 기침, 독감 감기 몸살에 좋은 페퍼민트 차 효능 칼로리 요즘 낮과 밤의 일교차가 커 감기에 걸리기 쉽습니다. 특히 마스크 의무 착용 해제 이후 독감 및 감기 환자 수가 증가세에 있다고 합니다. 독감이나 감기에 걸렸을 때는 목을 따뜻하게 하는 것이 가장 중요한데 그중 카페인이 없어 밤이나 낮이나 언제든 부담 없이 먹기 좋은 페퍼민트 차에 대해 알아보겠습니다. 페퍼민트 톡 쏘는 향과 맛이 느껴지는 'PAPER' (후추)와 비슷한 성질을 가져 페퍼민트라고 불리며 허브식물 중 하나로 옛날에는 약재로 사용할 만큼 몸에 이롭다고 합니다. 멘톨로 인해 과자의 향료, 요리나 디저트 장식, 치약, 껌 등에 다양하게 사용되고 있습니다. 식용용 약용, 방향제로 활용하며 차로도 많이 활용됩니다. 페퍼민트 차 상당히 낮은 칼로리를 가진 페퍼민트는 보통 2~5칼로리이지만 카페 이디야.. 2023. 4. 9. 이전 1 다음